Tempocykling och träning innan HIM och IM

Lite träning simning och cykling, löpning är jag lite försiktig nu ont i höger vad så ska prova idag att springa min runda 3,70km och...

Team cykling

Tack alla i teamet som kom och hjälpte till med klungkörning igår, många nöjda cyklister #teamcykelspecialistenlkpg

Jakob: Dag 2 Mallorca (Sa Calobra)

Dag 2 var den stora dagen, vi skulle ner till Sa Calobra! För er som inte vet vad det är så är det en liten (med betoning på liten) by....

Jakob: Mot Mallorca + Dag 1

Då var det äntligen dags för den årliga cykelsemestern på Mallorca! Världens cykelmekka levererar alltid fint väder, underbara vägar och...

Fredagsfys ala Carlén

Löppass 3x1000 med 4min vila sen transport sträcka till jobbet, fredagsmyss ha en bra helg #kalleektörne #teamcykelspecialistenlkpg

Mattias: Maj månad och vädergudarna har vaknat?

En riktigt bra träningshelg kan summeras. Många kilometrar både på sadeln och med löpskorna på har skramlats ihop. Min Argon18 börjar...